请问冬虫草怎样吃最好？我的胃不

显示全部楼层 · 2009-9-10 22:00:50

请问冬虫草怎样吃最好？我的胃不
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来自广东
2009-09-10 22:00:50
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健康咨询描述：
请问冬虫草怎样吃最好?我的胃不好可以吃吗?我想做给我的丈夫吃,补补腰肾.又该怎样做来吃呢?

千问 · 2009-9-10 22:00:50

补肾要根据患者的症状辨证用药,中医一般通过望,闻,问,切这四种手段来分析患者的病证是属于哪一类,一般肾虚可分为肾阳虚,肾阴虚,肾气虚,气阴两虚,阴阳两虚等几种类型.根据你的提问很难判断你丈夫是否有肾虚的的症状或者即使有肾虚的症状,但根据你的问题还很难判断你丈夫具体属于哪种类型的肾虚.
冬虫夏草药性偏温,具有温肾壮阳,补肺平喘等功效.适用于体质偏于虚寒人群,尤其适用于肾阳虚和肾气虚所致的腰痛,阳痿早泄等情况,对于肺气虚或肺肾两虚引起的久咳虚喘咳嗽痰血均有良好的效果.冬虫夏草药性偏温,作用平和,对胃肠功能不好的患者没有明显副作用,但偏于胃热和胃火明显的患者不太适合,如果你丈夫平时有小便多,怕冷,腰酸腰痛,头晕乏力,舌苔不黄等表现,大致就属于肾气虚或肾阳虚了,这时适当应用冬虫夏草是有好处的,没有明显症状的人群也可以适当服用.但冬虫夏草价格昂贵,所以具体应用时间根据个人经济情况.一般可以研成粉末每日冲服,也可以炖肉连同药渣一起吃,以节省药物,作为保健应间断服用,而且要较长期使用.具体使用最好再咨询药店医生.
肾虚者平时要避免过度劳累,注意休息,最好能做到早睡,而且性生活不能过于频繁.

千问 · 2009-9-10 22:00:50

您好；虫夏草非常适合人们用来提高免疫力,或者是术后,产后身体的恢复,可是如果食用方法不当,往往不能充分发挥它的营养作用.
不少人习惯于用冬虫夏草来炖鸡或者炖肉,但是这样除了品尝不出冬虫夏草天然的滋味外,还会因蒸煮时温度过高,使它的营养成分被破坏掉,对人体所能起到的保健功效也就大打折扣了.长时间的高温蒸煮容易破坏虫草中珍贵的营养元素腺甘,核甘和虫草素等.而且,要想全面地摄入营养,需要把整只鸡都吃掉,这样实在是不方便.
其实,用虫草煮水当茶喝是调养身体的最佳方法,虫草煮水,营养利用率高出很多.喝虫草水好像喝工夫茶一样的讲究,首先,要选用一个透明玻璃的水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化.一次放入3~6只虫草,这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力.
通常,虫草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费.通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长.在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了,可以把虫草吃掉.一壶虫草茶能喝上至少半个小时,添水4~6次.
喝虫草水不仅简单方便,也适宜人们长期饮用,对增进体力,增强免疫力都有好处,并且虫草水味道甘美,适合各个年龄人群饮用.

千问 · 2009-9-10 22:00:50

服用冬虫夏草补虚,要因人因病而异,或单药服用,或配合他药同用.可以煎水,炖汤,做成药膳服食,也可泡酒,泡茶等.例如有腰痛虚弱,梦遗滑精,阳痿早泄,耳鸣健忘及神思恍惚诸症,可单用冬虫夏草每次2克,研末,空腹送服,每日早晚各一次；也可用冬虫夏草5克,配杜仲,川断等,煎汤饮服.属病后体虚,或平素体虚容易感冒,畏寒自汗者,可常用虫草与鸡,鸭,牛,猪,羊肉等炖服.如用冬虫夏草5～10枚,老公鸭一只,去除肚杂,加少许黄酒,煮烂食用,可增强体质.或每天用虫草4枚,煎汤后空腹服用.虫草对中枢神经系统能起镇静,抗惊厥,降温作用；对心血管系统有降压,降低心肌耗氧量,改善心肌缺血,抗心律失常作用；对呼吸系统能扩张支气管,祛痰平喘,另外对慢性肾炎,肾功能衰竭都有显著疗效.近代医学研究权威还发现：虫草确能提高机体免疫功能,增强抗病能力,是一种不可多得的珍贵中药材,其用途和价值必将为越来越多的人认识和应用.
虫草因有阴阳双补,起萎固精,益阴补肺之功而价格昂贵,又因其仅产于高海拔空山野地,产地产量极其有限而更显名贵.目前国内仅产于西藏,青海等省区,以青海和西藏虫草为上乘.

以上是对“请问冬虫草怎样吃最好？我的胃不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-9-10 22:00:50

1.冬虫夏草蒸鸭
在民间极为盛行,既可补肾益精,又能补肺平喘.具体做法是选用1500克左右的老鸭子,杀后放血拔毛,从尾腹部开一小口,掏出内脏,然后将鸭子清洗干净,再用筷子般大小的竹签在鸭背或鸭腹上戳几个小洞,将冬虫夏草分别塞进小洞内,既可放入锅内蒸熟,食用时加食盐调味.肾虚阳痿,遗精,腰膝酸痛,贫血,病后体虚者除了用冬虫夏草蒸鸭食用外,还可把冬虫夏草烘干后研成粉末蒸鸡蛋吃,也可与参,当归,熟地,枸札,鹿茸等一起加工成药丸服用.咳喘患者还可用冬虫夏草配北沙参,川贝,天冬,麦冬,阿胶等煎水服用.
2.猪肺250克洗净切成块,与冬虫夏草15克一同入锅,加水适量,先用旺火煮沸,再转用小火炖煮约80分钟,至猪肺熟烂饮汤吃猪肺,可补肺益肾,止咳平喘,适用于防治支气管哮喘,以及肾阴虚所致的咳嗽少痰,腰酸膝热,潮热颊红,遗精,盗汗等症.
3.简单的方法可以把冬虫夏草磨成粉末,直接吞服.
本医生建议：如果你老公经常抽烟,则冬虫夏草有一定的养肺作用.其他则是一种奢侈的保健品,市场炒作的成分为多.
冬虫夏草对胃不好没什么影响,也可服用.