不建议您用明矾水洗乳房,我给你介绍几种方法：
回奶食物：
大麦茶,全麦麦片,花椒,取小葱的葱白切碎和蜂蜜调在一起敷在乳头上可以回奶,韭菜,巧克力,香椿 ,豆豉,麦乳精
下奶食物：
猪蹄,花生,黄豆,鲫鱼,米酒,乌鸡汤,鱿鱼,豆浆,鲤鱼,茭白,丝瓜,充足的睡眠
回奶方法
方法一：
（1）淡豆豉30克,放入3匙三花酒中泡软并捣烂.取汁涂于乳房,干后再涂.
（2）皮硝250克,捣烂分装二布袋内,排空乳汁后,敷于乳房上并扎紧,待融化净后更换.
方法二,
（1）炒麦芽60克,煎汤代茶,每日1帖.
（2）生枇杷叶15克（去毛）,煎汁代茶.每日1帖.
（3）生大黄6克,怀牛膝15克,炒麦芽50克,分2次煎服,每日1帖.
（4）番泻叶4克,开水冲泡代茶.
（5）花椒6－10克,水浸后煎汁,加红糖50克服,每日1帖.
（6）乙底酚,每次5毫克,每日3次,连用3天.
（7）生山楂30克,六神曲（包）,煎汤代茶.
方法三,
1,回奶时可以采取胀回法,任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回.在回乳期必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间.自疗回奶中见乳房胀疼,可以用温热毛巾外敷,并进行从乳房根部到乳头的推揉
2,胀回法回乳比较难受,时间也较长,为减少痛苦可加服回乳药物.根据具体情况采取不同措施,首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡,炖肉,或营养性药膳.然后可用药物方法阻止乳汁分泌.
一, 服用维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天.（适用于哺乳开始后和断奶前）
二, 用炒麦芽50至100克,加水煎服,每日1剂,连服3天.（适用于产后早期和断奶前）
三, 口服乙芪酚,每次3至5毫克,每日3次,连服5天.（适用于产后一两天,尚未大量泌乳前）
3,有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了,这时可以不必服用任何药物,让奶水自然停止分泌即可.但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块,用手触摸时可以感觉得到,不必担心,一般情况下,这些奶块过一段时间会自然吸收的. |
