你好!看你的描述不像是气虚造成的.气虚造成的自汗有其特点,一般是周身出汗,而且会有易感冒,活动就气喘,乏力等表现,而你只有25岁,你的气虚症状也不明显.你身体虽然壮实,但是老熬夜会耗伤人体的阴液,另外,中医讲肝肾同源,肾水要上济肝木,使肝木不致过于上亢.你熬夜会导致阴虚,这样肝失所养会导致容易肝阳上亢,所以出现急躁易怒,痤疮,头部出汗等表现.所以你其实是上盛下虚的一种体质.如果平时再喝点酒的话,就更挡不住了.关于你的调理,我认为首先你要保证足够的睡眠,并且不要抽烟饮酒.然后服用一点清肝火,补肾水的中药.最好是找中医师开汤药调理,当然也可以先服用点丹栀逍遥丸试试.再就是平时可以自己煮点粥调理,可以用黑豆,赤小豆,绿豆,白扁豆,莲子肉,枸杞子,山药,萝卜,橘皮等煮粥喝,这是扁鹊三豆饮加味的,你可以上网查一下,对你会有好处.
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