设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
网球??
返回列表
发新帖
网球??
[复制链接]
11
|
4
|
2009-1-30 06:28:38
|
显示全部楼层
|
阅读模式
怎样才能打好网球啊?打网球要注意什么事项和规则??
回复
使用道具
举报
千问
|
2009-1-30 06:28:38
|
显示全部楼层
打好网球的10大要素1专注这是大多数伟大选手很早就已具备的,而另一些人则是逐渐获得的,是将注意力完全集中在球上、不为外物所扰的能力。这种强大的非技术因素在麦肯罗、康纳斯、埃弗特那里表现得非常明显。比如,他们从未认为自己被击败过。他们的这种信念,尽管发展的方式和程度各有不同,但都经过可怕和判断的败局而没有动摇。这样的选手才能从容应对困难和遗憾。就像阿加西曾在与桑普拉斯的一次对局中面临对手36个ace球仍能迎来转机所做的那样,他从未失去对每一分的专注,与之相伴的是他从未怀疑最终的胜利。 2步伐步伐是评价一个球员极重要的部分,移动到位是稳定和有力击球的基础。其实糟糕的击球并不是如你想像的那样容易出现,问题通常都在于脚步移动的失误而不能到达适宜的击球位置。博格是这项运动中步伐移动最快的球员之一。他曾说过,“没有什么可以代替脚步移动”他也在赛场上证实了这一点。实际上,网球的各个方面都在就得更快,球员们必须迅速做出判断以随时改变方向和节奏,这也是在我们生活中同样重要的能力。 3感觉你经常会听到球员们说“感觉来球”。对球完全的控制是顶尖选手共有的素质,他们有能力在场上任何地方调整身体以各种方式击球。优秀选手不论是发球、接发、进攻或回击都保持独特的能力,对球进行精确判断和定位。他们以自己的风格感觉球路和落点,阿加西是精准的穿越、桑普拉斯是发球的准确定位、麦肯罗是网前的自如感觉。他们都是超强感觉的典范。 4战斗力坚韧是区分伟大运动员和好运动员的实质所在。不管是风头正劲还是身处逆境,伟大的球员都在战斗并咬住每一分。不管分数如何他们都不会放弃,即使失利,也不会在赛场上留下遗憾。他们在每一场比赛后都可以面对镜子中的自己说:“我已离开赛场。我没有遗落下任何东西。”如果你也持有这种态度,那么任何去何从场失利都意味着你确已竭尽全力。很多选手都有很强的能力,但如果缺失战斗的坚韧,他永远不会成为伟大的球员。 5遵循教导教练教给球员比赛的各个环节,当所有要点交待完毕,做出决定的仍是球员们自己。通常这也自信所要表现的时候,所有人都会按某种守则行事,只有那些最优秀的球员以饱满的自信遵循各个层面的教导。 6体型这里并无秘密,如果其他方面都相差无几,大个子通常会击败个子小的人。这也并不意味着小个子没有机会,他们必须敏于抓住对手哪怕一丁点儿缺陷和状态下降的迹象,才可能做到更出色。那种情况就像一位高大的“发球机器”所说的“背运的一天”,当他对自己的发球信心稍有动摇时,那些机敏的小个子对手很快就会抓住机会置他于死地。 7无所畏惧当巨大的压力来临,当他们在最关键的时刻失分,生命中强者仍然会努力向前,不断引爆自身的潜能,只有这种心态才会有桑 普拉斯时速190公里的二发;有塞莱斯回应那些重炮般发球的凶狠力量;有阿加西在赛点时接发球不可思议的角度。 8未来之路父母们致命的错误是超出儿童本性和愿望的期待。父母过度的压力有许多形式,包括强迫孩子们去训练、上课、参加违背意愿的比赛,以及批评他们付出的努力。孩子们不应该有那种感觉,即他们所有的错误都是自己造成的。要知道,从一场糟糕的比赛中懊恼和尴尬中恢复过来已经够不容易了。 9燃烧生命中的火焰生命的火焰也就是工作的伦理和守则。胜利者总能找到凯旋回归之路,人们说自己很幸运的那一刻总是美妙无比,它是人们更长久的工作、更努力的投入和相信最终成功的一种简单表示。执着工作的信念和信心也就是我所期待的生命之火。 10娱乐之心我乐于寻找那些对打球感到快乐并急于在第二天继续的人。这种态度能克服许多困难。在这一领域,对打球和比赛的热情必有相当的回报,而被迫参与只是意味着一种毁灭。记住,娱乐的心态会带来热情,热情为你投入这项运动带来的终生的动力。
(转自昊然BLOG)
回复
使用道具
举报
千问
|
2009-1-30 06:28:38
|
显示全部楼层
提问者对答案的评价:
回复
使用道具
举报
千问
|
2009-1-30 06:28:38
|
显示全部楼层
打好网球的三点:1.击球点;
2.重心;
3.手形(决定牌的角度).
回复
使用道具
举报
千问
|
2009-1-30 06:28:38
|
显示全部楼层
打好网球的10大要素1专注这是大多数伟大选手很早就已具备的,而另一些人则是逐渐获得的,是将注意力完全集中在球上、不为外物所扰的能力。这种强大的非技术因素在麦肯罗、康纳斯、埃弗特那里表现得非常明显。比如,他们从未认为自己被击败过。他们的这种信念,尽管发展的方式和程度各有不同,但都经过可怕和判断的败局而没有动摇。这样的选手才能从容应对困难和遗憾。就像阿加西曾在与桑普拉斯的一次对局中面临对手36个ace球仍能迎来转机所做的那样,他从未失去对每一分的专注,与之相伴的是他从未怀疑最终的胜利。 2步伐步伐是评价一个球员极重要的部分,移动到位是稳定和有力击球的基础。其实糟糕的击球并不是如你想像的那样容易出现,问题通常都在于脚步移动的失误而不能到达适宜的击球位置。博格是这项运动中步伐移动最快的球员之一。他曾说过,“没有什么可以代替脚步移动”他也在赛场上证实了这一点。实际上,网球的各个方面都在就得更快,球员们必须迅速做出判断以随时改变方向和节奏,这也是在我们生活中同样重要的能力。 3感觉你经常会听到球员们说“感觉来球”。对球完全的控制是顶尖选手共有的素质,他们有能力在场上任何地方调整身体以各种方式击球。优秀选手不论是发球、接发、进攻或回击都保持独特的能力,对球进行精确判断和定位。他们以自己的风格感觉球路和落点,阿加西是精准的穿越、桑普拉斯是发球的准确定位、麦肯罗是网前的自如感觉。他们都是超强感觉的典范。 4战斗力坚韧是区分伟大运动员和好运动员的实质所在。不管是风头正劲还是身处逆境,伟大的球员都在战斗并咬住每一分。不管分数如何他们都不会放弃,即使失利,也不会在赛场上留下遗憾。他们在每一场比赛后都可以面对镜子中的自己说:“我已离开赛场。我没有遗落下任何东西。”如果你也持有这种态度,那么任何去何从场失利都意味着你确已竭尽全力。很多选手都有很强的能力,但如果缺失战斗的坚韧,他永远不会成为伟大的球员。 5遵循教导教练教给球员比赛的各个环节,当所有要点交待完毕,做出决定的仍是球员们自己。通常这也自信所要表现的时候,所有人都会按某种守则行事,只有那些最优秀的球员以饱满的自信遵循各个层面的教导。 6体型这里并无秘密,如果其他方面都相差无几,大个子通常会击败个子小的人。这也并不意味着小个子没有机会,他们必须敏于抓住对手哪怕一丁点儿缺陷和状态下降的迹象,才可能做到更出色。那种情况就像一位高大的“发球机器”所说的“背运的一天”,当他对自己的发球信心稍有动摇时,那些机敏的小个子对手很快就会抓住机会置他于死地。 7无所畏惧当巨大的压力来临,当他们在最关键的时刻失分,生命中强者仍然会努力向前,不断引爆自身的潜能,只有这种心态才会有桑 普拉斯时速190公里的二发;有塞莱斯回应那些重炮般发球的凶狠力量;有阿加西在赛点时接发球不可思议的角度。 8未来之路父母们致命的错误是超出儿童本性和愿望的期待。父母过度的压力有许多形式,包括强迫孩子们去训练、上课、参加违背意愿的比赛,以及批评他们付出的努力。孩子们不应该有那种感觉,即他们所有的错误都是自己造成的。要知道,从一场糟糕的比赛中懊恼和尴尬中恢复过来已经够不容易了。 9燃烧生命中的火焰生命的火焰也就是工作的伦理和守则。胜利者总能找到凯旋回归之路,人们说自己很幸运的那一刻总是美妙无比,它是人们更长久的工作、更努力的投入和相信最终成功的一种简单表示。执着工作的信念和信心也就是我所期待的生命之火。 10娱乐之心我乐于寻找那些对打球感到快乐并急于在第二天继续的人。这种态度能克服许多困难。在这一领域,对打球和比赛的热情必有相当的回报,而被迫参与只是意味着一种毁灭。记住,娱乐的心态会带来热情,热情为你投入这项运动带来的终生的动力。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
膀胱冰、尿频尿急、左面疼
2
糜烂性胃炎。有时胃反酸
3
陕西治尖锐湿疣那家最好
4
我的两个大门剩下牙根一点,礼打桩用那个
5
请问小三阳能治好吗,该怎么治
6
间歇性红斑跟结节性红斑是一种病吗
7
陕西最新的治疗湿疣方法是
8
我爸的小腿肚老发热,现在的肚齐左下面也
9
淋病要吃什么药。可以治疗
10
B-TA多维生物(靶向)激活技术可以治
11
儿童咽喉少量淋巴濾泡增生,感觉她喉咙有
12
腰疼,白天一累或者站久了,晚上躺下腰就
13
陕西治疗湿疣常见的方法有哪些呢
14
一会烧一会不烧最低体温36.5最高37
15
性生活时间短!不够硬!以前至少3天过一
16
1.青春痘2.月经紊乱,一般3天左右,
17
孩子一岁半,有时候哭的时候上不来气,脸
18
医生你好,我四十五岁,去年九月份得脑出
19
太原哪家割包皮好
20
今年三岁了,从出生到现在一直这样手脚额
21
五岁宝宝肛门周围红肿还有点破皮是什么原
22
太原治包皮
23
胃癌术后空肠与食管结合,現三年查胃镜诊
24
有时候干了一天的活大腿内侧都是潮湿的感
25
太原哪里做包皮环切术好
26
突然吐几鲜血痰是怎么回事
27
医生你好,今天晚上和爱人同居,完事后,
28
尿频尿急.膀胱凉、后背凉一
29
梅毒抗体阳性+1:460是什么情况
30
陕西治疗湿疣期间要注意哪些问题
31
陕西省泌尿研究院尖锐湿疣
32
怀孕快三个月了,最近吃了几次火锅,喝了
33
从昨天晚上开始一咳嗽就吐,而且把吃进去
34
食指局部角质增厚,很痒,越挠越痒,不挠
35
太原微创包皮手术费用
36
你好,我丈夫前几日脚底被铁钉钉了个比较
37
我家宝贝只有33.75算低烧吗
38
医生,你好,请问房颤病人可以长期服用美
39
你好,我两侧肾里面疼,一直是覚得想射精
40
医生你好,我是个异性癖,很讨厌自己男性的身体,想做手
41
两只小腿和手臂都有部分长了一样的痒,遇
42
老婆有乙肝带毒,生小孩会不会影响到小孩
43
陕西初期尖锐湿疣治疗多少钱
44
我是昨天早上来月经的,今天下午跟男朋友
45
就是头疼,然后肚子疼,一闻到那些吃的味
46
自己鲁多了会早射吗?我每天都鲁会怎样?
47
17号我吃的很辣,晚上又喝酒了,然后跟
48
舌头上有白苔,感觉有点红色小点凸起,会…
49
我十八岁,经期没有断,血常规测出我怀孕
50
太原切包皮手术哪里好
51
您好!婚前有过十年手淫史,婚后性生活质
52
陕西初期治疗尖锐湿疣多少钱
53
我爸爸61了不管是什么天气动点力气就出
54
我下不了决心,控制不住手淫这个毛病,希
55
胃炎,胆囊炎,脾大,还老噶气请问医生吃
56
为什么睾丸不肿但很痛而且只疼一个
57
性生活后不适阴道炎?宫颈糜烂?
58
太原做包皮大概多少钱
59
经几天老是出现尿频尿急感觉很涨又尿不出
60
请问王医生,什么方法能治愈
61
请问做试管婴儿到底需要多少钱
62
儿子20岁,从去年的开始经常拉肚子,每
63
陕西到哪里可以治疗尖锐湿疣
64
你好,刚出生小孩不到一个月,喘气有点粗
65
做爱下面会痛。怎么回是呢
66
重庆哪有治疗生殖器疱疹的
67
太原割包皮去那里
68
陕西到那里去看尖锐湿疣最好
69
外阴干痒白带多是怎么回事
70
太原割包皮去那里好
71
已经4.5个月了,左脚还是疼,一紧一紧
72
要多久才好有关系么是上火了么
73
早上上厕所拉血了,都有哪些可能
74
太原割包皮手术哪里好
75
不疼就是有点白吃药好啦还是割一下好
76
太原哪里做包皮切割手术好
77
鳞状上皮内瘤变CiN3级,累及腺体。
78
儿子6岁了,最近半月以来好像腹胀一样经
79
我今天中午做的是在宫颈处打的打完做还是
80
第一次性生活感觉进去后jj比平时小是不是
81
闺女两周多了了起了好多疙瘩特别痒是怎么
82
陕西得了尖锐湿疣需要怎么做
83
最近几天不知为何早上醒来口里特别苦干,
84
有了性生活后月经不正常老是延迟要去检查
85
超声提示:子宫直肠窝少量积液声像;右附
86
我老婆怀孕快3个月了。还感觉很累,是怎
87
您好帮我看看这个是脚气和手气吗
88
有糖尿病,妇科病,现在一条腿疼,请问去