你好
根据你的便秘情况考虑服用丽珠肠乐胶囊调理效果很好.中医认为,老人头晕大体有以下诸种原因:肝肾不足,精血亏虚,不能上荣于脑;肝阴不足,肝阳上亢;膏梁厚味,化湿生痰,痰浊蒙蔽清阳;脾气虚弱,气血生化不足.根据具体病情,常予补益肝肾养血活血,滋阴潜阳;健脾补血;化湿通络法治疗.
对于头晕最好的解决办法还是预防.老人定期作血压,心音,心律,以及血常规,血脂,血粘度,脑电图,脑血流图,颈部X线等检查,防患于未然,是极必要的.此外,建议老年朋友制定合理的保健方案:
1,戒烟酒,忌生,冷,油腻以及过咸过辣过酸的食物.尤其动物肝,肾,肠等肉食和蛋清,鱼子要少吃.
2,多食新鲜蔬菜,水果,豆芽,瓜类,黑木耳,芹菜,荸荠,豆,奶,鱼,虾等.向冠心病患者特别推荐草莓汁,有调查表明此种果汁有益于预防冠心病.
3,经常练太极拳有助保持愉快平和的心态;而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动,有活血舒筋的作用.可祛病强身. |