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怎样快速学好单车?怎么找到平衡感?初学要用那种单车?1 ...
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怎样快速学好单车?怎么找到平衡感?初学要用那种单车?12岁学晚吗???
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2019-9-14 01:33:50
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不晚,认真练就行了,我是十岁学的,10分钟就会了
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千问
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2019-9-14 01:33:50
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首先要克服心理障碍,骑在车上别慌张。刚开始的时候可以坐在车上,双手握把,双脚不踩脚踏,同时用双脚接触地面滑行,速度由快到慢,距离由短到长,慢慢掌握重心的移动和感觉。当可以滑行比较长的一段距离的时候,双脚放在脚踏上开始踩踏,同时身体要放轻松,只有身体放松,才可以自由的调整身体重心。如果重心偏移,感觉马上要摔车时,双脚马上落地,就可以避免摔车。双手握把的同时要握住刹车手柄,遇到紧急情况及时刹车,这样会避免以及减少与他人或物体相撞的危险程度。万事开头难,只要你有决心和耐心,就一定会练会骑车!祝你成功!切记:安全第一!!!
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