气功到底是什么，要怎样练，过程中有什么感觉，内功呢？和气功一样吗

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

我想练内功，可惜苦于没有途径，希望有哪位能提点一下，不胜感激！

千问 · 2009-1-30 06:28:38

气功可分为两种：硬气功和软气功。气功也是内功，硬气功和软气功练时都要安静，空气要清新，心情要放松。但不同的是：硬气功练采气到一定程度时，要练排打功，就好象铁布衫之类的功夫。软气功只是专门练气，如果要想成功，需要很长时间。成功后效果比硬气功要强很多。硬气功就比较快一点。
练气功到一定程度会有麻，涨，痒等感觉，你必须要记得一点练气功一定要心静，要有恒心，不要三天晒网，两天打鱼呀，你如果没有师傅教的话，最好看书后，仔细领悟，慢慢的练，一定不要心急。
祝你早日成功

千问 · 2009-1-30 06:28:38

提问者对答案的评价：

千问 · 2009-1-30 06:28:38

不知你是好奇还是真的对气功感兴趣我只能告送你想练真正的气功靠看书是绝对不行的必须有师父教你我们祖国的文化博大精深气功更是其精华所在一代一代都是口传心授的不会随便教你的更不是书上能够写的而且练气功也不是一天两天一年两年就能练好的都是从小时候就开始练的不知道你多大了如果很大了我劝你练练养生气功或打打太极拳如果条件符合又对此特别感兴趣那你就要找个好师父了（可不是那么好找的）最后我祝你找个好师父练好气功继承气功这一博大精深的文化！！

千问 · 2009-1-30 06:28:38

武术才分内家功和外家功,外家主练筋骨,但也练气和意.内家拳主练气和意,但也练筋骨,很多拳都讲内外兼修的.气功分为武术气功和养生气功.养生功大多以练内为主,加内外兼修,武术气功肯定是要内外兼修的.

千问 · 2009-1-30 06:28:38

真正的气功很难劝你别学学武术吧。它难在我们所有的知识对它都无用反而有害。1做气功时甚麽都不想。你做不到，就成不了。2不求名利得失不失精3即使练到白日飞升也无所用，不求名利嘛。你学它干甚麽？

千问 · 2009-1-30 06:28:38

最好是拜师啦。名家写的书还是可以看一看的，但只能作有益的补充却难以用于学习。