最近单位组织运动会，跳长绳后小腿迎面骨有些疼，怎么回事？踢球后也有此现象。

显示全部楼层 · 2009-9-9 21:59:35

根据我的个人经验，是因为你跳长绳时的高低幅度比较大，小腿的迎面骨受到压力较大，而且次数较多，所以导致小腿的迎面骨有一些疼痛。踢球就不知道了，本人从不踢球~~~我有过这个经验~~~~~~~~~

千问 · 2009-9-9 21:59:35

无氧呼吸生成乳酸，乳酸在肌肉内就会有酸疼的感觉，是正常现象，不必担心！

千问 · 2009-9-9 21:59:35

晚上回家多踢踢腿，我是练舞蹈的，经常这样，记住，在运动完后的晚上甩甩腿~~~~~~~很好用参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处

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