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遇急事心里老紧张该怎么？

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查看11 | 回复1 | 2011-4-12 17:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
遇急事心里老紧张该怎么？

发病时间：不清楚
遇急事心里老紧张该怎么？

补充说明：遇急事心里老紧张该怎么？
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千问 | 2011-4-12 17:28:00 | 显示全部楼层

张丽
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
最主要的还是心态问题，建议你调整好心态，积极乐观的面对生活。人本身就是有缺陷的，因此要接受不完美、增加自信，相信自己是有价值的，来制定计划，慢慢的进行。
2011-04-12 17:39
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