我很没有自信，应该怎么提升自己的自信心

显示全部楼层 · 2011-4-15 23:04:00

我很没有自信，应该怎么提升自己的自信心

发病时间：不清楚
我很没有自信，应该怎么提升自己的自信心

补充说明：我很没有自信，应该怎么提升自己的自信心

千问 · 2011-4-15 23:04:00

张梅春
二级心理咨询师
北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
我们的性格特点和人际模式，源于不同的成长经历和家庭环境的影响。个性特点，无所谓好坏。内向的人，往往内心敏感、细腻，做事谨慎、认真。被动，是一种本能的自我保护，可能会让你感觉安全、稳定和自我掌控？接纳自己的性格特点，用你习惯和喜欢的方式，一样可以展现自己。比如，在人际关系中成为一个耐心的倾听者，以自己的节奏和速度走好自己的路。
2011-04-16 12:12
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