,总是便秘,唉

显示全部楼层 · 2011-4-15 23:04:00

,总是便秘,唉

发病时间：不清楚
,总是便秘,唉

补充说明：,总是便秘,唉

千问 · 2011-4-15 23:04:00

王海龙
医师
邢台第二人民医院
擅长：内科呼吸消化常见病多发病等
提问
你好便秘主要要靠饮食调节，多吃蔬菜水果，适当运动，必要时可用开塞露
2011-04-15 23:31
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千问 · 2011-4-15 23:04:00

全民健康管理中心
医师
鲁南制药集团股份有限公司

提问
您好，便秘的人群注意食疗，主食摄入量不宜太少，平时适当多吃一些粗杂粮。粗杂粮含有丰富的膳食纤维，可以在肠道中保持水分，促进肠蠕动。养成每日喝酸奶的习惯。酸奶可以补充益生菌，调节肠道中的有害菌。多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。蔬菜水果是膳食纤维的一个重要来源，含膳食纤维高的蔬菜水果包括菜豆、苹果、梨、草莓、土豆、番茄、柿子椒、蒜苗等，少吃对身体有刺激的辛辣食品。便秘严重的情况可以在医嘱下服用鲁南制药集团的首荟通便胶囊，润肠通便，美容养颜，治疗便秘效果显著。mpy
2018-06-27 15:28
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