糖尿病患者要注意什么饮食呢？

显示全部楼层 · 2011-4-27 20:12:00

糖尿病患者要注意什么饮食呢？

发病时间：不清楚
糖尿病患者要注意什么饮食呢？

补充说明：糖尿病患者要注意什么饮食呢？

千问 · 2011-4-27 20:12:00

全民健康管理中心
医师
鲁南制药集团股份有限公司

提问
您好，咖啡中含有咖啡因，糖尿病患者是否可以喝咖啡还要因人而异。有脑血管瘤患者不适合喝咖啡，心脏病患应喝不含或低咖啡因的咖啡，因为咖啡因会增加心跳速度而造成心脏缺氧。此外皮肤病患者及有胃病者应尽量少喝咖啡，才不致因过量而导致病情恶化。糖尿病患者也要避免喝加入太多糖的咖啡，以免加重病情。喝咖啡也应该适量。糖尿病患者在饮食上也应该注意
1.由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体重轻时增加副食量，当到达理想体重时，吃副食的量以体重不增不减为合适。2.粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，还要均匀地吃(即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质)。3.蔬菜中的土豆、白薯、山药、藕、荸荠、芋头、蚕豆主要成分是淀粉，应算作主食，不应算作蔬菜。4.市场上所谓“无糖食品”实际上是“无蔗糖食品”。其中的甜味是甜味剂的味，不是糖，但制作食品所用的粮食、馅中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可转变成葡萄糖。5.甜味剂是非糖食品，一般不会升高血糖，但吃后也需测血糖来证实。甜味剂不能作为低血糖时的急救食品。6.当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水果，即在两顿饭之间血糖最低时吃水果，于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高为标准。7.坚果类食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(约占50%)，并含有一定量的碳水化合物，故应少吃或不吃。如果用其充饥，不但会使血糖升高，还会发胖，增加胰岛素抵抗。8.千万不要限制喝水，否则引起血液浓缩、血栓形成、水盐代谢紊乱、代谢产物排泄障碍等多种不良后果，要做到“渴了就喝”。9.用胰岛素治疗者每天要吃6次饭，即3次主餐，3次加餐，如每天4.5两主食，分配为：早餐1两，加餐0.5两，午餐1两，加餐0.5两，晚餐1两，加餐0.5两。10.烟有刺激升糖激素释放的作用，还可使组织缺氧，微循环障碍。酒含热量高，易增加体重，啤酒每100亳升含糖11克，易吸收，使血糖升高，长期饮酒会伤肝，引起酒精性肝硬化，使血糖难予控制。所以一定要戒烟，少喝或不喝酒。CXY
2017-12-23 17:24
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千问 · 2011-4-27 20:12:00

于心
药师
天津西里和医院,天津市大港区
擅长：药师
提问
你好：不推荐糖尿病患者喝咖啡。你好：糖尿病人日常要注意。一。合理活动，早睡早起。二，合理用药，就是要在正规医院的大夫指导下用药。三。也是最重要的，合理饮食。四。定期查早餐后2小时的血糖！！！（早餐前的和餐后2小时的相比较更好）说明：有一点大多数病人不理解。糖尿病人不能吃糖，这是误区，面粉也是糖，它是多糖和蛋白质矿物质等组成。到胃里多糖也要分解成单糖的，所以我说的是要找到每一个患者的最高耐糖量，（三餐的总和相当于多少克单糖，血糖正常就是最高耐糖量，各种食物每100克含单糖多少，书店有这方面的书籍）譬如：一患者最高耐糖量是70克单糖，哪就是说他（她）每一天最多就能吃100克面粉，再用蔬菜瘦肉类来补充，杂粮不行，它也含多糖，至于每人的最高耐糖量咋定，见意去正规医院咨询专家。我这个方法是有效的，我爸从52岁得糖尿病至今80多啦，仍然健在。此方法只限于2型糖尿病。祝你早日控制好！！！
2011-04-27 20:21
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