夏季到了，想咨询高血压患者需要注意什么

显示全部楼层 · 2011-5-6 10:54:00

夏季到了，想咨询高血压患者需要注意什么

发病时间：不清楚
夏季到了，想咨询高血压患者需要注意什么

补充说明：夏季到了，想咨询高血压患者需要注意什么

千问 · 2011-5-6 10:54:00

蔡永生
医师
安徽红十字心血管病医院
擅长：内科
提问
正常情况下，一天中人的血压也是波动变化的，早上和傍晚血压较高，中午稍低，夜间睡眠时最低。夏季由于暑热，病人晚间入睡较晚，早晨起床又比较早，造成夏季睡眠减少，睡眠质量下降，从而导致夜间血压增高，血压波动较大，加重了对心脑血管的损害。因此高血压患者夏季要有充足的睡眠，中午可适当休息1小时。具体的情况还是要咨询安徽红十字心血管病医院，这样可以获得更安全准确的信息。
2011-05-06 11:29
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千问 · 2011-5-6 10:54:00

谭常志
副主任医师
市医院
三甲
擅长：大学毕业后曾先后从事内科外科妇产科儿科与妇幼保健等科四十年
提问
建议要低盐低脂饮食多吃蔬菜水果多喝水增加运动戒烟酒、
2011-05-06 10:55
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千问 · 2011-5-6 10:54:00

顾菊康
主任医师
上海远大心胸医院
擅长：心血管内科
提问
应注意清淡饮食，多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等，早餐喝点酸奶有助于降低血压。少吃高热量、刺激性的食物，因为刺激性的食物容易引起神经亢奋，对自已的情绪没办法掌控，尤其是燥热性体质的人，烤炸或辛热的食物应尽量避免。盐控制在每天6—8克，少吃油脂，特别是动物性的脂肪，少食多餐。平日增加活动量，尽量将体重控制在正常范围内，避免过于激动，保持安静的环境及愉悦的心情。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！
2011-05-06 16:18
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