颈椎僵硬疼痛如何治疗

显示全部楼层 · 2011-5-7 14:19:00

颈椎僵硬疼痛如何治疗

发病时间：不清楚
颈椎僵硬疼痛如何治疗

补充说明：颈椎僵硬疼痛如何治疗

千问 · 2011-5-7 14:19:00

任德广
副主任医师
北京德胜门中医院
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
提问
建议广大患者朋友在平时注意适当地休息一下，久坐后可站起来伸伸胳膊踢踢腿，活动活动颈部，各个部位都要经常活动。
2015-01-12 17:39
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千问 · 2011-5-7 14:19:00

李瑾
主管技师
河南第一社区医院,河南省南阳市
擅长：治疗各种皮肤病
提问
你好。男，19岁，你的情况考虑是因坐的过久、低头过多、活动过少引起的颈椎病，颈椎病也叫办公室病。你的这种情况可以不吃药，就你的年龄段，建议多进行体育锻炼，主要以活动上肢为主，羽毛球、气排球是比较适合你的，只要坚持一个月左右，就会明显的缓解，同时注意不要低头时间过长，坐过久。祝好。祝早日康复
2011-05-07 14:38
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