来月经吃什么最好啊

显示全部楼层 · 2011-6-2 16:12:00

来月经吃什么最好啊

发病时间：不清楚
来月经吃什么最好啊

补充说明：来月经吃什么最好啊

千问 · 2011-6-2 16:12:00

王稳莹
副主任医师
西安医学院第一附属医院
三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
你好，很高兴为你提供健康咨询服务，根据你提供的情况来看，这个月经期间，不能吃生冷和辛辣刺激性食物的。另外就是，经期也不能吃巧克力。在饮食上，只要不吃生冷和辛辣食物，就可以的。另外就是经期多注意保暖，不要着凉，不能过多的走动和过度疲劳，以免引起出血量过多，引起经期时间过长。
2018-12-11 06:58
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千问 · 2011-6-2 16:12:00

荆永珍
副主任医师
牡丹江市第二人民医院
三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
您好，根据您所描述的情况，月经周期一般情况下持续5到7天之内都是属于正常的情况建议您最好可以多注意观察同时建议，您在月经周期期间，饮食上禁止辛辣刺激，生冷性的食物，多吃一些温热性的食物，同时可以局部热敷，小腹部都是可以缓解症状的，可以少量的吃一些巧克力
2018-06-27 11:45
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千问 · 2011-6-2 16:12:00

杨淑卿
医师
山东乳山市人民医院
擅长：中西医结合治疗不孕症、月经病等
提问
一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.
2011-06-02 16:17
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千问 · 2011-6-2 16:12:00

蒋岩
河南省驻马店汝南县南余店乡卫生院
擅长：对妇产科常见病，阴道炎，不孕不育，盆腔积液，习惯性流产等
提问
你好，这位患者上述情况月经期间忌辛辣生冷食物，一个礼拜是正常的
2011-06-02 16:15
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千问 · 2011-6-2 16:12:00

陈素萍
医师
河南潢川城关卫生院
擅长：妇产科
提问
月经来一个星期属于正常经期不要盆浴,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物即可
2011-06-02 16:13
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千问 · 2011-6-2 16:12:00

刘年
医师
广东省人民医院
三甲
擅长：全科
提问
您好，对于来月经吃什么好这个问题要引起重视，关于来月经吃什么好这个问题为您解答如下：女性朋友月经期间的饮食要以清淡，易消化，营养丰富为主，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。同时因月经期间失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。所以在月经期间，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。
2013-09-15 17:07
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