我早晨起来时腰部有酸痛的感觉，但起来后就好，怎么回事

显示全部楼层 · 2011-7-10 16:07:00

我早晨起来时腰部有酸痛的感觉，但起来后就好，怎么回事

发病时间：不清楚
我早晨起来时腰部有酸痛的感觉，但起来后就好，怎么回事

补充说明：我早晨起来时腰部有酸痛的感觉，但起来后就好，怎么回事

千问 · 2011-7-10 16:07:00

陈宇飞
主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
擅长：颅脑外伤，脑出血，脑梗死，动脉瘤，动静脉畸形，脑肿瘤
提问
问题可能不是很严重.你这种情况可能是腰肌劳损或者有轻度骨折增生所致,上述两种情况可以通过适当的腰部运动来缓解恢复,建议根据自己的实际每天保持仰卧起坐训练这种情况是姿势改变后引起的腰部的疼痛及不适感，稍微活动可以好转一般是有腰肌劳损及筋膜炎引起的，一般和长期姿势不当用力不当有关系的。
建议尽量避免久坐弯腰，劳累，平时可以做一下腰椎的按摩，理疗等康复治疗尽量保护腰椎的稳定。
2018-03-12 23:35
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千问 · 2011-7-10 16:07:00

胡刚学
副主任医师
衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市
擅长：眼科疾病
提问
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
2011-07-10 16:12
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