感觉自己活着没意思了

显示全部楼层 · 2011-7-13 18:16:00

感觉自己活着没意思了

发病时间：不清楚
感觉自己活着没意思了

补充说明：感觉自己活着没意思了

千问 · 2011-7-13 18:16:00

张梅春
二级心理咨询师
北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
不知出现这样的心理状态有多久了？最近是否发生了什么生活事件，影响到你呢？感到绝望，出现自杀观念，感觉人格分裂，可能是经受了外界强烈的应激事件的打击？比如，人际和情感关系的变化。分裂，也是一种本能的自我保护，是为了维持自我现实功能，避免人格结构崩塌。能够来这里表达和交流，并寻求帮助，是个不错的开始和尝试；也是一种自救的努力。继续这样的表达和交流，寻求周围的人际支持和情感陪伴，都会帮助你读过这个艰难的阶段。也可以考虑接受心理咨询。
2011-07-14 23:59
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