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13岁160cm同龄的比我高怎么回事？

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查看11 | 回复1 | 2011-7-17 16:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
13岁160cm同龄的比我高怎么回事？

发病时间：不清楚
13岁160cm同龄的比我高怎么回事？

补充说明：13岁160cm同龄的比我高怎么回事？
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千问 | 2011-7-17 16:19:00 | 显示全部楼层



陈波
主治医师
广州市粤西人民医院
擅长：治疗有儿科方面的疾病
提问
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
2011-07-17 16:21
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