身体很弱如何使自己变得壮一些

显示全部楼层 · 2011-7-17 23:38:00

身体很弱如何使自己变得壮一些

发病时间：不清楚
身体很弱如何使自己变得壮一些

补充说明：身体很弱如何使自己变得壮一些

千问 · 2011-7-17 23:38:00

阮颖
主任医师
黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市
擅长：治疗各种神经疾病
提问
身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
2011-07-17 23:44
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