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夏季减肥应该注意哪些事项？

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查看11 | 回复1 | 2011-7-24 14:48:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏季减肥应该注意哪些事项？

发病时间：不清楚
夏季减肥应该注意哪些事项？

补充说明：夏季减肥应该注意哪些事项？
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千问 | 2011-7-24 14:48:00 | 显示全部楼层



于心
药师
天津西里和医院,天津市大港区
擅长：药师
提问
您好，首先说对于减肥药树立科学减肥，绿色减肥的意识，不提倡使用药物，节食以及其他不科学伤害身体的方法啊，夏季炎热不提倡超负荷的锻炼，提倡晨练，但是也不要大汗淋漓，例如跳绳，摇呼啦圈，跑步等，注意补充水分，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，少吃高热量的食物，关键是要树立信心，相信你会减肥成功的
2011-07-24 15:01
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