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最近老失眠怎么办呀，一天只睡四五个小时

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查看11 | 回复1 | 2011-7-27 13:37:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近老失眠怎么办呀，一天只睡四五个小时

发病时间：不清楚
最近老失眠怎么办呀，一天只睡四五个小时

补充说明：最近老失眠怎么办呀，一天只睡四五个小时
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千问 | 2011-7-27 13:37:00 | 显示全部楼层



李瑾
主管技师
河南第一社区医院,河南省南阳市
擅长：治疗各种皮肤病
提问
出现失眠症状后，首先要确定是原发性还是继发性失眠。如果是原发性失眠，应以药物治疗为主，非药物治疗为辅。急性期应使用药物尽快改善睡眠，减轻患者的焦虑症状。如可用佐匹克隆帮助患者入睡，应用抗焦虑药物减轻焦虑，并配合以心理辅导。在急性期过后就应当逐渐停用药物，然后采用放松疗法、认知行为治疗等。
2011-07-27 13:51
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