设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 请问怎样可以短期煅练出肌肉？

请问怎样可以短期煅练出肌肉？

[复制链接]
查看11 | 回复1 | 2011-7-29 09:30:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问怎样可以短期煅练出肌肉？

发病时间：不清楚
请问怎样可以短期煅练出肌肉？

补充说明：请问怎样可以短期煅练出肌肉？
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-7-29 09:30:00 | 显示全部楼层



田元庆
主任医师
宁波西和医院,浙江省宁波市
擅长：治疗各种脑瘤
提问
比较有效的办法就是引体向上，拉一个间隔5-10秒，你每天做10组，每组5个。2个月后，你去镜子看看你自己，保证吓死你。
2011-07-29 09:44
投诉
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行