气血双虚的人夏天怎样调理

显示全部楼层 · 2011-7-31 08:27:00

气血双虚的人夏天怎样调理

发病时间：不清楚
气血双虚的人夏天怎样调理

补充说明：气血双虚的人夏天怎样调理

千问 · 2011-7-31 08:27:00

郝艳春
二级心理咨询师
益博中医馆

提问
根据你描述的状况，多数属于身体免疫能力降低导致，建议通过饮食调理，适当增加身体运动，可以在血压低引起头晕情况，服用生脉饮口服液。饮食上注意，除了保持食物多样，饮食平衡外，每日少食多餐，每餐吃七八分饱，注意控盐控油，减少，过于口味重的食物，不吃寒凉辛辣等刺激性食物。每天运动半小时，促进新陈代谢。同时，建议适量的注意休息，不能过度劳累，不熬夜，保证八小时充足睡眠。
2017-09-01 20:32
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千问 · 2011-7-31 08:27:00

王骞
医师
歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
提问
目前的症状，还是建议合理的饮食清淡，不出现咽喉痛还是可以进补的，生脉饮试试
2011-07-31 08:31
1条追问
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夏天怎么补血快

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一般不上火，可以试试阿胶颗粒，八珍丸等

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