尿频便秘憋不住尿尿不净

显示全部楼层 · 2011-8-15 16:28:00

尿频便秘憋不住尿尿不净

发病时间：不清楚
尿频便秘憋不住尿尿不净

补充说明：尿频便秘憋不住尿尿不净

千问 · 2011-8-15 16:28:00

董献东
医师
河北威县贺钊卫生院
擅长：妇科、内科
提问
1、每天早上起床空腹喝杯淡盐水（坚持一段时间，如果不喝淡盐水也有便意就停止，改喝蜂蜜水） 2、平时多喝水，多吃点粗纤维的东西:苹果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜…… 3、睡觉时，平躺在床上，暖手后用手掌的下半部分在肚子周围缓慢按摩，顺时针、逆时针先后进行；也可以用手握拳，用拳面（就是用第二节指关节）从胸口往小腹用力缓慢的推，如推到有声音的位置，就多推几下，推到没声音，或是推到明显的声音的位置移动了。早上醒了之后，躺在床上再做一次，再起床4、可以饭后喝点酸奶 5、平时可以吃点干的红枣，红枣可以润肠通便
2011-08-15 16:34
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