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怎么才能快速的减肚子呢？

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查看11 | 回复1 | 2011-8-20 14:57:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么才能快速的减肚子呢？

发病时间：不清楚
怎么才能快速的减肚子呢？

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千问 | 2011-8-20 14:57:00 | 显示全部楼层



李瑾
主管技师
河南第一社区医院,河南省南阳市
擅长：治疗各种皮肤病
提问
对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
2011-08-20 15:02
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