我身高181厘米，但是体重有170斤是否过肥了呢？

显示全部楼层 · 2011-8-20 14:57:00

我身高181厘米，但是体重有170斤是否过肥了呢？

发病时间：不清楚
我身高181厘米，但是体重有170斤是否过肥了呢？

补充说明：我身高181厘米，但是体重有170斤是否过肥了呢？

千问 · 2011-8-20 14:57:00

吴光秀
副主任医师
重庆市涪陵中心医院
三甲
擅长：擅长糖尿病，甲状腺疾病，甲状腺结节，垂体疾病，矮小症。
提问
根据你描述的情况，目前体重偏胖，建议要控制饮食和加强运动。减肥最健康的方式就是控制饮食和加强锻炼。建议平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，避免吃含糖分及脂肪高的食物，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，每天坚持运动一小时以上，养成两餐之间不吃零食，睡前不吃夜宵的好习惯。
2019-06-11 16:18
投诉

千问 · 2011-8-20 14:57:00

陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
您的这个身高体重的话还是要注意控制的，但还不属于肥胖症，平时注意多吃一些高纤维粗粮的食物，避免高胆固醇高脂肪的食物。尤其是每天要注意积极进行运动，要有一定的运动量的。所以平时少食多餐来改善一下的，避免体重过高对身体是不利的
2018-04-28 16:44
投诉

千问 · 2011-8-20 14:57:00

吴建群
医师
广州天河社区医院
擅长：专业妇科疾病治疗
提问
病情分析:你好，你181高，体重170斤，还是偏重了点，建议还是要减肥，控制在150以内就好了。指导意见:你现在体重是偏重了，也不算肥胖症，需要增加身体锻炼，控制饮食，减轻体重，这样对身体才是健康的。
2011-08-20 15:11
投诉