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我现在110多怎样才能减肥呢?
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我现在110多怎样才能减肥呢?
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2011-8-20 15:01:00
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我现在110多怎样才能减肥呢?
发病时间:不清楚
我现在110多怎样才能减肥呢?
补充说明:我现在110多怎样才能减肥呢?
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千问
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2011-8-20 15:01:00
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田元庆
主任医师
宁波西和医院,浙江省宁波市
擅长:治疗各种脑瘤
提问
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
2011-08-20 15:19
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