请问忧郁症患者吃什么水果？

显示全部楼层 · 2011-8-29 21:42:00

请问忧郁症患者吃什么水果？

发病时间：不清楚
请问忧郁症患者吃什么水果？

补充说明：请问忧郁症患者吃什么水果？

千问 · 2011-8-29 21:42:00

佟靓
主治医师
云南省精神病医院
三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
提问
水果只是辅助，还是要考虑抗抑郁药物的了。多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。 .多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。
2018-06-23 21:50
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千问 · 2011-8-29 21:42:00

王朝
主管技师
上海松江医院
擅长：妇产科
提问
1、食欲改变，体重减轻抑郁症吃什么呢？这种症状要加强对营养物质的摄取和吸收，多吃一些蛋白质较高的食物、碳水化合物，以及富含维生素、易消化的食物等，但要精，多吃动物蛋白、植物蛋白、水果蔬菜等。2、睡前吃苹果、香蕉、橘子、梨等水果，喝一杯热牛奶等都有助于睡眠。更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。
2011-08-29 21:52
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