孕妇贫血应该多吃什么

显示全部楼层 · 2011-8-30 16:44:00

孕妇贫血应该多吃什么

发病时间：不清楚
孕妇贫血应该多吃什么

补充说明：孕妇贫血应该多吃什么

千问 · 2011-8-30 16:44:00

陈会琴
副主任医师
玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长：高血压，糖尿病，妇科疾病，胃肠道疾病，呼吸系统疾病，缺铁性贫血，肝胆系统疾病，超声检查，泌尿系统疾病。
提问
怀孕后胎儿逐渐增大，孕妇供给胎儿营养，会出现贫血情况，如果贫血症状不严重，可以通过饮食调解，多吃一些瘦肉，骨头汤，鱼汤，红枣粥补气养血的食品。现在医学比较先进，定期检查，能够及时了解胎儿的发育及在宫内的情况，也能检查孕妇的身体状况有无异常。
2018-07-25 07:14
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千问 · 2011-8-30 16:44:00

董献东
医师
河北威县贺钊卫生院
擅长：妇科、内科
提问
一、要经常保持乐观情绪。心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。二、注意加强饮食调理。女性日常应适当多吃些富含"造血原料"的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸辣和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、鱼、虾、蛋类、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。三、学会科学生活。养成现代科学健康的生活方式，如戒烟酒，不偏食，不熬夜，不吃零食，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。四、在日常生活上，新妈咪应多休息，不宜太过操劳，产后运动则视情况而调整。不宜太长、太剧烈。另外，平时须防止晕倒，从蹲卧姿起立时要缓慢，以免因体位性低血压而晕倒，当感觉到有晕眩现象时，应立即坐下或躺下以防跌倒。五、利用芝元血康组合调理。芝元血康组合安全可靠，即使在母乳喂养的妈妈都可以放心使用，对宝宝没有任何的影响。其优质的配方能促进造血母细胞的生成，对骨髓DNA、RNA合成有促进作用。提高血浆中免疫球蛋白含量，促进溶血素生成及腹腔巨噬细胞吞噬功能，具有增强机体免疫力功能的作用。
2011-08-30 16:46
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