心情烦乱,晚上睡眠不好是什么病

显示全部楼层 · 2011-9-4 09:24:00

心情烦乱,晚上睡眠不好是什么病

发病时间：不清楚
心情烦乱,晚上睡眠不好是什么病

补充说明：心情烦乱,晚上睡眠不好是什么病

千问 · 2011-9-4 09:24:00

罗朝飞
三级心理咨询师
心缘网玄明工作室
擅长：擅长于神经症性心理问题的解决。
提问
请协助澄清以下问题：1、此症状持续多长时间？从什么时候开始的，是否有什么触发事件？2、心情烦乱，是否能明确烦乱的详细内容呢？3、晚上睡眠不好是入睡困难呢？还是睡觉质量问题？每天大约睡多长时间？请回答以上问题，我们好协助解决你的问题。供参考。（郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
2011-09-04 12:44
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千问 · 2011-9-4 09:24:00

彭军
副主任医师
上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱，癫痫，精神分裂,焦虑...治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的；而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。
2013-07-13 13:40
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