冬天洗冷水澡好不好？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

一般冬天能洗冷水澡的人都是从入秋冬时候开始洗冷水澡，一直坚持到冬天。要是平时没怎么洗过，直接冬天洗，那就看你的体质怎么样了，当然还可以用温水逐渐适应一直到用凉水。
提问者对答案的评价：

严格来说是有好处的，只要你受的了。它可加快新陈代谢，对皮肤也好

不好。违反自然规律，春发，夏长，秋收，冬藏。冬季是收敛的季节，身体各个器官都需要休息。

理论上来是好的只要你受得了

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千问

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论坛元老

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