四季都用冷水洗脸好吗？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

水温过冷(20℃以下) 　　对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。　　水温过热(38℃以上) 　　对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。　　合适水温应（34℃左右）　　略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
提问者对答案的评价：

是有好处的，我父亲已经89岁了，常年用冷水洗脸，很少感冒的。

冷水洗脸，温水洗澡，热水泡脚！这是科学的养生之道

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