用脑没一会就会头昏。反应慢。记忆力差。是怎么回事

显示全部楼层 · 2011-11-10 21:42:00

用脑没一会就会头昏。反应慢。记忆力差。是怎么回事

发病时间：不清楚
用脑没一会就会头昏。反应慢。记忆力差。是怎么回事

补充说明：用脑没一会就会头昏。反应慢。记忆力差。是怎么回事

千问 · 2011-11-10 21:42:00

周鹏
三级心理咨询师
滨州市中心医院
擅长：焦虑症，强迫症，抑郁症睡眠障碍
提问
你好，首先建议你到医院检查一下颈椎，以及是否存在其他引起脑供血不足的原因。如果没有问题，注意生活中自我调理。建议第一适量参加户外有氧运动，增强体质缓解精神紧张。呼吸新鲜空气还可以舒缓植物神经，达到身心愉悦。第二注意休息，保持良好的作息习惯。第三可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
2018-10-05 07:54
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千问 · 2011-11-10 21:42:00

吴云德
医师
徽城镇南源口卫生院
擅长：消化内科及常见病的诊治。
提问
这可能是神经衰弱有关试用脑力静谷维素调理治疗多交流多锻炼有一定帮助。
2011-11-10 21:43
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