您的枕头该换了吗？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

什么情况下需要更换枕头呢？

专家给出的建议自查标准：在排除其它疾病的情况下，起床后是否觉得颈部麻木酸胀；您的枕头是否失去弹性或透气性较差；传统枕芯填充物长时间不清洗，是否有霉变及细菌污染；枕芯有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。如果出现了以上的任何一种情况，为了您的身体健康和睡眠健康，专家提示：你的枕头就该换一换了。医学睡眠专家推荐，太空记忆棉枕头，是一种高科技产品，可以改善和提高睡眠质量。可以上网查询一些相关网站。
提问者对答案的评价：

一般1～3年就应该更换一次枕头。简单的自测方法：1.在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨；2.枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性；3.在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平；4.枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。枕头中特别是螨虫的滋生很厉害。因此最好2年左右更换一次。

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千问

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