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宝宝十个多月了,还没补过钙,长了四颗牙了,没做微量元素,今天买了两盒哈药牌钙铁锌口服液,不知好不好?

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

我个人主张如果孩子没有异常反映什么也不用补。按现在孩子吃的东西营养足够提供孩子发育的。没有必要补。现在很多药只是名称叫的好听。什么作用也没有。如果吃了假药反而把孩子害了。最好的办法还是从食疗上下工夫对。
提问者对答案的评价：

我宝你你家的一样，从出生到现在基本没补过钙。前段时间发现她出虚汗，估计是缺钙了，后带去医院测微量元素，结果还没出来呢！测一下还是比较好的，缺什么补什么，补多少都有数了！

我觉得断定孩子缺不缺钙最好还是去医院做个检查，不能随便就补钙，钙补多了也不好。我儿子从小就没有补钙过，可是每次检查（大约半年检查1次）都很正常。

建议在食物中摄取钙，多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错，淘宝上有卖的。里面食材种类比较丰富，对宝宝发育很有好处的。

真的食补的话真的也很难吸收的说，而且国内来说，即使是食补也不能很放心的，奶粉问题也很大啦，当然药的话也当然担心。大概也就是要所谓的两手都要抓两手都要硬吧，吃的东西注意下，多晒晒太阳，营养品也可以适当吃点~

让宝宝吃点液体乳钙，乳钙比较容易被宝宝吸收，补钙吸收是关键，不然浪费钱也就算了，耽误了宝宝可就严重了，我家宝宝现在喝的是神豆铠尔欣的乳钙，是钙铁锌同补的，淡淡的奶味宝宝很喜欢，新西兰的奶源，也让妈妈很放心。还有平时还要多晒晒太阳，饮食方面多增加一些钙含量高的食物。

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