老人行动迟缓适合喝什么花草茶呢?

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查看11 | 回复0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
老人行动迟缓适合喝什么花草茶呢?

                                                                                                绿茶含有的茶多酚是所有品类中最多的,个人认为老年人如果喝茶的话最好选用茶多酚含量较少的乌龙茶,一是乌龙茶相对温和,二是茶多酚含量较少不会对睡眠有太大影响。                                        
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