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什么是全身有氧运动

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1 | 2011-6-6 23:29:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

什么是全身有氧运动

发病时间：不清楚
什么是全身有氧运动

补充说明：什么是全身有氧运动

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千问 | 2011-6-6 23:29:00 | 显示全部楼层

戚凌
主治医师
其他
擅长：普外科，泌尿外科
提问
对于腰椎间盘突出患者最好的有氧运动就是游泳，条件不允许的话可以慢跑，使心跳维持在100次左右是比较好的运动状态。
2011-06-07 07:33
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千问

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