一哭一激动就会心痛抽搐发抖

显示全部楼层 · 2011-6-7 15:53:00

一哭一激动就会心痛抽搐发抖

发病时间：不清楚
一哭一激动就会心痛抽搐发抖

补充说明：一哭一激动就会心痛抽搐发抖

千问 · 2011-6-7 15:53:00

吴莹
二级心理咨询师
心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
目前看起来你这个不是抑郁症的问题。而是你的性格太过于敏感了，内心没有安全感，你自己都说了，总是生活在恐慌之中，太过于紧张了，总是害怕对方要离开你。但首先你得纠正一点，认知对方离不离开你，是取决于你的表现，而不是你害怕他离开她就不离开了，一定是你优秀吸引他，不能离开。
2018-06-14 08:33
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千问 · 2011-6-7 15:53:00

张丽
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
感觉你焦虑的成分居多，建议保持心情开朗，多参加一些集体活动，如跳舞，唱歌! 增加一些爱好，多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。忌食酒类及咖啡等食品。如果餐前用脑过度，进餐时情绪激动、愤怒，餐后立即用脑、用力工作劳动，均不利于症状的消失。尽量做到心、意、气形合一。听轻快欢畅的乐曲，让自己心情愉快，也可以找心理医生进行心态调节
2011-06-08 16:49
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