初夜恐惧症怎么办

显示全部楼层 · 2011-6-28 20:52:00

初夜恐惧症怎么办

发病时间：不清楚
初夜恐惧症怎么办

补充说明：初夜恐惧症怎么办

千问 · 2011-6-28 20:52:00

韩朋海
副主任医师
天津272医院,
擅长：内外科
提问
您好，您的情况属于心理原因造成的，建议您性生活放松心情，不要过分紧张！
2011-06-28 20:55
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千问 · 2011-6-28 20:52:00

王玉堂
主任医师
北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
提问
　　您好，这种情况您应该多了解一下两性知识，并且在下次行房时您可以通过下面的方法来缓解自己心中的恐惧。　　1、树立自信　　很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的，所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。　　2、勇敢面对　　有紧张现象的人，在社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对。其实，逃避并不能消除紧张，相反，它会使你感到自己的懦弱，使你责备自己，以致下次会更加紧张。而且，我们也不可能逃避一辈子的，我们生活在这个社会上，是必须与人交往的，早晚有一天，我们都必须去面对。
2013-08-29 16:53
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