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请问经常打篮球跑步能瘦臀部和大腿吗？

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11 |

0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

如题

篮球可能会长大腿肌肉哦。。。不过跑步不错跑步是万能的，记得跑完要作肌肉拉伸哦，当然有氧运动最重要的还是保持。
提问者对答案的评价：

经常运动就行

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千问

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论坛元老

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