宝宝日夜不分,怎么办

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查看11 | 回复0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
我家宝宝每天晚上都是玩到半夜5点多才睡,一直睡到的第二天的1,2点才醒。白天不给她睡,她就会发脾气,一般晚上八点就开始睡,然后十点多就醒了,然后就开始玩啊玩,一直要五点多才肯谁··请问有什么办法可以调教她呢《注:不给白天不给她睡她会哭的很厉害》

                                                                                                看来楼主的宝宝两岁左右吧其实带孩子是个既辛苦又头痛的差事,毕竟孩子小,吃喝拉撒睡样样都得操心.不过对于上述情况楼主也不必太担心.首先你最好带宝宝去做一下身体检查,如果缺微量元素,比如血钙降低会引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,这样宝宝就常常会起夜.那你就要及时给宝宝补充钙和维生素D.其次你自己要认真掌握好宝宝睡眠时间,睡眠前不要玩的太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿(这一点应该算是好的习惯,很管用哦)。 补充一下,如果孩子常常哭闹和发脾气也会与身体微量元素不足有关.楼主要上心啊.总之遇到孩子不睡或发脾气,做父母的一定要有耐心,偶个人觉得孩子的生活习惯和将来的脾气性格发展与儿时父母的潜移默化有很大的关系.
最后希望楼主和宝宝幸福健康!五个月的孩子对时间没有什么概念,所以经常会黑白颠倒(俗话叫睡反夜),你可以试着白天宝宝瞌睡的时候,耐心逗她玩或者转移她的注意力,尽量把睡眠时间拖后.这样时间久了也就正常了.楼主一定要注意,晚上给宝宝创造一个良好的睡眠环境!                                       
提问者对答案的评价:

                                                                                                ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。 ●白天运动不足 有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。 ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。 为了宝宝晚上能及时入睡,注意每天傍晚4点到7点不能让他睡                                        

                                                                                                可以适当晒点太阳
让宝宝有累的感觉
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