2个月的宝宝黑白睡颠倒，怎么改？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

宝宝2个多月了，白天总是乎乎大睡，晚上12点以后就可精神了，到早上5，6点都没有睡意，白天想着把他闹醒，可是太小，根本闹的没反应，继续睡他的，怎么办？？？

由于这个原因，大人只有在白天尽量多陪宝宝玩，到了喂奶的时间就想法把他弄醒，不要想到宝宝晚上没睡好，白天就迁就他而不忍心将他弄醒。当然将熟睡中的宝宝弄醒，他可能会精神不振，食欲不佳。但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况，只能这样做。另外白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩，让他在白天产生兴奋情绪，有利于晚上多睡。白天睡时，房间不要太安静、光线适当明亮些。尤其是下午5点以后不要让孩子睡觉了。到了晚上的时候既使宝宝很兴奋，大人也要尽量保持平静的态度，不与宝宝多说话、多逗玩；喂奶的时候一定要喂饱。如果宝宝没有睡意，只好将他抱在怀中慢慢摇晃，并小声哼一点歌曲，让他安睡。入睡以后不要轻意打扰他，也不要想着去喂奶。让宝宝慢慢觉得白天好玩，夜间乏味。这样他就能调整自己的生活规律，白天少睡，夜间多睡。
提问者对答案的评价：

慢慢的随着孩子的大脑发育，就改过来了。现在看，你白天可以的让他少睡一点

白天多玩。在宝宝睡的时候多些声响，如电视、说话等。晚上要静，不玩，喂饱哄睡，室内要暗。妈妈在旁陪着睡最好。我女儿今天2个月，和你宝宝正好相反，她晚上连续睡4－6个小时，吃饱了又睡。早上7点30——8点30左右醒，然后白天不睡，睡也就是半个小时，一直玩。到晚上9点以后接着睡。还算省心。

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