我女儿现在17个月了,她从小就爱喝水,有时一在可以喝600毫升,最少也有400ML,不知会不会太多了,(很瘦,饭量也还可以,因为我和我老公都不会胖,我们两家的小孩都是瘦瘦的)会不会是喝太多水才不会胖的.
一般孩子1岁后,活动量大,需水量就会多,应该让孩子每天至少喝三次水,每次水量在100~200毫升左右。天气干燥及夏天时还要相应增加。孩子每天的水量就应在500毫升以上,600毫升并不会过多。但是喝水要注意,白开水是宝宝的最佳选择,有利于新陈代谢,帮助散热,保持免疫功能,提高抗病能力。烧开后冷却4~6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。还有其他一些注意事项,可以查看父母无忧网里的健康资讯哦。至于宝宝的胖瘦,与喝水量是无关的,呵呵,但和遗传有关哦,胖瘦没关系,健康就好。 参考文献:父母无忧
提问者对答案的评价:
胖瘦跟喝水没关系.成年人一天喝2000毫升(体力劳动者除外)属于正常.所以小孩喝500毫升升左右并不多.多喝水对身体有益.加快体内新陈代谢.可以减少肾结石的机会. |