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八个月大的孩子和妈妈健脾吃什么?
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八个月大的孩子和妈妈健脾吃什么?
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2009-1-30 06:28:38
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八个月大的孩子和妈妈健脾吃什么?孩子有湿疹!
淮米甘平,补脾胃、益肺肾之常用药;薏米甘淡微寒,为健脾利湿止泻的要药;芡实甘平且涩,具有健脾止泻之功,且这些都含有很丰富的营养成分。此品对于儿童有健脾开胃作用,可增进食欲,促进发育。是婴幼儿理想的添加食品和优良的辅助饮食。原料:山药、薏米、芡实各250克,淮米600克。制作:1、将山药去皮,薏米、淮米、芡实洗净,晾干水分,炒至微黄,共研成粉末备用。2、食用时取粉末一汤匙,用沸水冲泡成糊状,根据个人喜好加糖或少量盐调味。至于妈妈,健脾食谱比较多,你可以在父母无忧网里搜索一下《健脾消食药膳》,不错的推荐是:萝卜饼、山楂萝卜排骨汤、里脊肉粥、花生仁粥、莲子粥、山药饼……参考文献:父母无忧网
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