失眠怎么办啊，广东那里治失眠效果最好？

显示全部楼层 · 2011-6-29 11:10:00

失眠怎么办啊，广东那里治失眠效果最好？

发病时间：不清楚
失眠怎么办啊，广东那里治失眠效果最好？

补充说明：失眠怎么办啊，广东那里治失眠效果最好？

千问 · 2011-6-29 11:10:00

王骞
医师
歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
提问
你好，这是属于脑神经衰弱，还是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍，每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，安神解郁颗粒等也是可以试试的，保持心情舒畅很重要的
2011-06-29 11:11
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千问 · 2011-6-29 11:10:00

汪春香
主任医师
其他
擅长：精神病
提问
你好，首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾, 健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不宜复发。
2014-03-13 15:38
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