18岁，喝什么牛奶能长高啊？

显示全部楼层 · 2011-7-18 19:03:00

18岁，喝什么牛奶能长高啊？

发病时间：不清楚
18岁，喝什么牛奶能长高啊？

补充说明：18岁，喝什么牛奶能长高啊？

千问 · 2011-7-18 19:03:00

万凤媛
副主任护师
抚州市第一人民医院
三甲
擅长：肝胆脾胰疾病，肛肠疾病，乳腺疾病，心血管疾病，烧伤，泌尿系疾病，胸外科疾病，骨折等疾病
提问
你好，骨骺线已经闭合长高的机会不大，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，前提是骨骺线还未真正闭合。单纯喝奶效果不好。食物要多样化，应有足够的量，且营养丰富，包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。多加强体育锻炼，多做拉伸运动；多运动如蓝球，羽毛球，跳绳等有助于增高。不熬夜，保证睡眠充足。
2018-12-02 07:23
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千问 · 2011-7-18 19:03:00

吴建群
医师
广州天河社区医院
擅长：专业妇科疾病治疗
提问
你好;根据您的提问;建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.
2011-07-18 19:11
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