邹光宇
二级心理咨询师
深圳常春藤心理中心
擅长：精神心理科，强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗，情感情绪问题；婚姻家庭，亲子教育等心理问题；员工辅助计划（eap）；打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗，催眠治疗等等，系统全面治疗辅导......
提问
痊愈是个模糊概念,我们并不主张追求所谓的痊愈--全愈.健康度是一个波动指标,你接受适度焦虑的存在是更合理的态度。药物治疗对于心理问题并不是根治的办法.需要时可以做心理辅导,建立自我平衡能力,让自己更强大--也许这才是真正的"痊愈".
2011-11-04 08:29
3条追问
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我感觉这个焦虑症是不可能恢复以前那感觉..这心理会一直想着这个病..永远都不会忘记..我想把这个焦虑症当作自己是病了一场..治好就过了..可是我会一直想着它..难受的时候我就想这个是焦虑引起的 不是身体有问题不用害怕..每天重复这样的情况..我很难过..我感觉自己是就得这样痛苦的过一辈子了 我不甘心我才23啊..我年轻 我漂亮.为什么我就不能跟同年龄人一样平静无忧的过..会得这个怪病.我很想得到你的帮助...看到你给我解答我很开心...
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你现在的困扰不在于曾经的焦虑或者疾病,而是现在的思维障碍--非理性的完美追求.假如你脸上先天就有颗痣,你会日夜琢磨搞掉它吗？会不会是一种痛苦？ 如果你认为它是美人痣,至少忽略它,允许它存在,那是什么感觉呢？
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恩恩...我这几天就是这样..想想以前不好的事情 一想到我心就开始慌张..觉得我没做到我理想中的标准..我很矛盾..我越在乎就会越时时刻刻想起...我想释放掉这样的坏思想...可是很难..在别人看来不是什么事情..但是我就放不开..我不知道该怎么办..本来从得病以后在慢慢变好点了..就这几天大脑都是矛盾的我又重复了以前焦虑的症状...我知道我无法改变以前发生的事..那也是正常的事..但是我现在怎么有自责的心理...我过的很压抑..我想释放掉,,..邹医生.你能帮帮我吗？帮我走出来...走出误区..我还年轻.真的不想这样折磨自己过一辈子...
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问题并不是十分复杂了，但是你需要做几次正式的专业心理辅导治疗。网络求治即可，点击医生的名字可以看到联系方式
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我怎么找不到你的联系方式呢？我会好么？现在的心理医生都太假不知道去那看才是正规的....我真的希望能得到你的帮助
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百度搜索即可,本站以前一直有医生简介,带联系电话等信息的.
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