1周10个月的男孩腿不直！

显示全部楼层 · 2009-6-10 21:28:48

1周10个月的男孩腿不直！
男 | 1个月
来自北京
2009-06-10 21:28:48
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健康咨询描述：
问题描述:3个月前送回老家最近刚接回北京,孩子走路比较早1岁就会走了!现在看腿呈现X型膝关节内侧比较大走路姿势感觉正常!问题严重吗?

千问 · 2009-6-10 21:28:48

您好,适当给孩子补钙.稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.
方法：双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次.