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如何瘦大腿和腰部

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2 | 2019-6-27 14:45:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何瘦大腿和小腿？今天分享三个动作，可以同时锻炼到大腿与小腿，坚持锻炼就会拥有筷子腿。

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千问 | 2019-6-27 14:45:58 | 显示全部楼层

踩单车就可以瘦大腿,腰部最好跳肚皮舞,一定要坚持啊!

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千问 | 2019-6-27 14:45:58 | 显示全部楼层

多走路扭腰

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千问

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