吃哪些食物可以起到消除炎症的作用?

显示全部楼层 · 2006-12-18 17:58:55

告诉你个秘方.生绿豆磨碎泡开水.我输青霉素不行,这个办法后可以了.不行你找我.

千问 · 2006-12-18 17:58:55

有一种水果，丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；而其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。1、减肥菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，因而在夏季，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。第一，容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。避免这种情况发生的方法很简单：菠萝去皮后，切片或块状，放置淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。2、消除感冒发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。3、清理肠胃常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。科学家发现菠萝叶成分有抗癌功效据新华社电澳大利亚媒体日前报道，澳科学家最近发现，菠萝叶中的有效成分可以用来研制抵抗癌症的新药。昆士兰医学研究院的研究专家说，从菠萝叶中提取出来的两种菠萝朊酶分子，具有阻止肿瘤增生的功能。它们对遏制胸部、肺部、结肠、卵巢肿瘤以及黑素瘤的生长尤其有效其中一种分子CCZ，可以刺激人体免疫系统破坏癌细胞，而另一种分子CCS，则可以遏制RAS等引起癌症的蛋白质，30%的癌症与RAS基因变异有关。医学研究院研究员特雷西·迈诺特说，这一发现具有巨大科学潜力，“这两种分子的功能有别于目前使用的任何其他药品，代表了全新的癌症治疗方式”。菠萝有减肥美容预防感冒的功效营养学家发现，美味的菠萝不仅可以减肥美容，而且还可以有效预防感冒。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地分解脂肪。菠萝含有的丰富维生素B能有效地滋养肌肤，滋润头发，同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。除了美容的功效外，菠萝还能预防感冒，在您感到轻微咳嗽、嗓子疼的时候，饮用一杯新鲜的菠萝汁，可以缓解症状，这是因为菠萝中含有菠萝蛋白酉，有帮助感冒患者缓解嗓子疼和咳嗽等症状的作用。
菠萝果实营养丰富，果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶，能帮助蛋白质的消化，增进食欲；医疗上有治疗多种炎症、消化不良、利尿、通经、驱寄生虫等效果，对神经和肠胃有一定的医疗作用。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝对身体大有好处。因此，菠萝咕老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。 “菠萝朊酶”还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。如果你有炎症、水肿或血栓，不防在积极治疗的同时，适当多吃一些菠萝，相信会起到一定的辅助作用。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

千问 · 2006-12-18 17:58:55

不知道.